С недавних пор октябрь стали называть розовым. Официальные СМИ, соцсети и блоги звезд шоу-бизнеса пестрят розовыми ленточками и лозунгами «Не жди! Веди!», призывающими женщин проверить здоровье груди у маммолога.

Мы от всей души поддерживаем эту инициативу и не устаем повторять: Дорогие женщины, любите себя, уделяйте себе время, следите за своим самочувствием!

Если выявить проблему на начальном этапе, можно значительно уменьшить агрессивность лечения, во многих случаях – сохранить молочную железу, а главное – избежать страшного диагноза.

Мы призываем всех женщин минимум раз в год посещать гинеколога и маммолога, а после сорока лет обязательно делать маммографию и узи молочной железы. И непременно регулярно обследовать себя самостоятельно.

Самостоятельное обследование нужно проводить не реже раза в месяц. Молодым женщинам, у которых идут регулярные менструации, для этого подходит первая фаза цикла (5-7 день). Женщинам в период менопаузы есть смысл выбрать для этого определенный день месяца.

1. Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков.
2. Поднимите руки вверх и осмотрите грудь сначала спереди, затем с обеих сторон.
3. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.
4. Начните с верхней внешней четверти железы (ткань здесь обычно более плотная) и далее продвигайтесь по часовой стрелке.
5. Сожмите каждый сосок большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.
6. В положении лежа вновь обследуйте по кругу каждую четверть груди.
7. Нащупайте пальцами лимфатические узлы в области подмышек.


Прежде чем осматривать сами молочные железы, рекомендуется осмотреть внутреннюю сторону белья – нет ли там каких-либо загрязнений. Одним из возможных проявлений рака являются кровянистые или серозные выделения из соска, оставляющие следы на бюстгальтере.

Женщину должны насторожить любые изменения кожного покрова молочной железы:

- локальная морщинистость
- «пупкообразное» втяжение
- деформация контура железы
- изменение подкожного сосудистого рисунка
- локальное или разлитое покраснение
- пальпируемое уплотнение
- боль в подмышечной области
- втяжение соска
- отек ткани железы, эффект «корочки лимона»

Даже если у женщины нет абсолютной уверенности в том, что она увидела что-то серьезное, нужно проконсультироваться со специалистом. Чем раньше диагностировано заболевание, тем более вероятен позитивны исход.